什么人不能吃豌豆，不宜吃豌豆的人群

豌豆是生活中常见的一种食物，其含丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维等多种营养成分，深受大家喜爱。但也不是所以人都能吃豌豆，那什么人不能吃豌豆呢?

什么人不能吃豌豆

1、胃肠道功能紊乱人群

不建议胃肠道功紊乱人群吃豌豆。豌豆本身含蛋白质、碳水丰富，过多食用容易导致消化不良、腹胀的情况，对于本身胃肠道功能紊乱的人群来说，过多食用豌豆会加重胃肠道负担，从而加重腹泻、腹痛等不适症状。

2、过敏人群

不建议多豌豆过敏的人群吃豌豆。豌豆中含有丰富的营养成分，适量食用可以补充机体所需物质，帮助增强米那一栏。但是对豌豆过敏的人群吃豌豆容易导致皮肤瘙痒、红肿等多种过敏不适症状，不建议食用。

3、高血糖以及糖尿病人群

不建议高血糖以及糖尿病人群吃豌豆。豌豆本身含有较高的碳水化合物，适量食用可以给机体提供能量，但是对于本身患有高血糖以及糖尿病人群来说，过多吃豌豆容易导致血糖快速升高，不利于身体健康。

4、高尿酸以及痛风人群

不建议高尿酸以及痛风人群吃豌豆。豌豆中含有较高的嘌呤，特别是干豌豆中含有的嘌呤含量较高，对于本身尿酸偏高和痛风人群来说，食用豌豆容易导致尿酸生怕起伏过大，容易诱发痛风，不利于控制病情。

结语：什么人不能吃豌豆，不建议胃肠道功能紊乱、过敏、高血糖以及糖尿病还有高尿酸以及痛风人群吃豌豆。豌豆本身含营养丰富，适量食用可以补充营养。