豆浆是寒性的吗，女性体寒能喝豆浆吗

豆浆是我国传统的饮品之一，由于其营养丰富、口感香醇浓厚，受到了很多人的喜爱。随着天气逐渐转凉，很多人都会拒绝冷饮，也不会喝寒凉性的饮料。那么豆浆是寒性的吗?

1、豆浆是寒性的吗

豆浆不是寒性的食物。豆浆是由黄豆或黑豆等大豆所制成，而大豆是平性的食物，所以豆浆也是平性的。很多人之所以认为豆浆是寒性的，主要是受到了豆腐的影响。豆腐也是用大豆所制成，但由于制作过程中加入了石膏或卤水，而石膏性质大寒，卤水也是寒凉性的，故而豆腐就成了凉性的食物。

2、女性体寒能喝豆浆吗

女性体寒可以适量喝豆浆，豆浆为平性的食物，不会加重体内的寒气，也不会损害阳气。体寒主要是不能吃生冷食物或性质寒凉的食物，比如没有煮熟的豆浆就属于生冷食物，豆腐、绿豆、赤小豆则属于寒凉性食物，不适合寒性体质的人食用。

3、豆浆怎样喝才不寒凉

豆浆彻底煮熟后就不寒凉了。豆浆本身也是平性的食物，体寒的人不需要担心喝豆浆会加重寒气。当然，不要用绿豆、赤小豆等寒凉性的豆类来磨豆浆。在制作豆浆的过程中，也可以加入红枣、花生、核桃等温性的食材，有利于改善虚寒的体质。

结语：豆浆是寒性的吗，豆浆不是寒性食物，而是平性的，因为黄豆或黑豆都是平性的。如果是体寒的人喝豆浆，制作豆浆时不要放绿豆和赤小豆等凉性食物，可以放红枣、花生等温性食物。