木瓜怎么吃更丰胸，木瓜丰胸是真的吗

相信很多人都听说过木瓜丰胸的说法，这个说法流传已久，很多对自己胸部大小不满意的女人都喜欢吃木瓜。那么木瓜丰胸是真的吗?如果是真的话，木瓜怎么吃更丰胸呢?

1、木瓜丰胸是真的吗

(1)木瓜丰胸的说法目前没有确切的研究证据，更多是来源于一些未经证明的理论，故而具体效果不明确。古人认为以形补形，而木瓜的形状类似于乳房，木瓜汁液类似于乳汁，再加上木瓜可以促进乳汁分泌，故而逐渐有了吃木瓜可以让胸部增大的说法。

(2)现代人对这种说法进行发展，补充了一些现代医学的观点，比如有很多人认为木瓜含有木瓜酵素、植物雌激素，可以促进蛋白质吸收，还可以增加女性体内的雌激素分泌，进而促进乳腺发育，从而取得一定的丰胸效果，但这种说法依据没有明确的科学证据。

2、木瓜怎么吃更丰胸

木瓜的丰胸作用并不明确，从现有的食疗方法总结来看，木瓜搭配其它食物，为机体补充营养，有可能对风险有一定的帮助。

(1)煲汤

木瓜可以搭配营养丰富的食材一起煲汤，比如木瓜炖牛奶、木瓜排骨汤、木瓜炖鸡、木瓜豆腐鲫鱼汤、木瓜红枣瘦肉汤、木瓜花生猪蹄汤等。此类食物可以为人体提供丰富的蛋白质，还可以补充脂肪、维生素及矿物质，能够为乳腺发育提供多种营养素，有可能取得一定的丰胸效果。

(2)木瓜沙拉

木瓜可以生吃，搭配其它食材制成沙拉后，营养会更丰富一些，也更有利于丰胸。比如木瓜和香蕉、牛油果等水果一起制成沙拉，还可以加入适量蜂蜜或酸奶，有利于补充多种维生素及微量元素，可以取得丰胸、美容养颜的作用。

结语：木瓜怎么吃更丰胸，木瓜可以和富含蛋白质的肉食一起煲汤食用，可以为乳腺的发育提供蛋白质、脂肪等物质，从而取得一定的丰胸效果，只是效果比较有限。