哺乳期牙疼怎么办，如何缓解哺乳期牙疼

产妇在产后身体较为虚弱，抵抗力下降，需要注意保暖和卫生，避免细菌感染，引起不适。而不少产妇会跟随习俗减少洗漱，从而引起牙疼，那哺乳期牙疼怎么办呢?

哺乳期牙疼怎么办

1、饮食调节

哺乳期牙疼建议注意饮食。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等食物对牙龈造成刺激，加重牙疼。可以吃小米粥、面条等清淡食物，还可以多吃新鲜蔬菜水果，可以帮助增强机体免疫力，促进牙齿恢复。

2、注意口腔卫生

哺乳期牙疼需要注意口腔卫生。建议哺乳期女性要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，可以使用牙线、牙间隙刷等工具辅助清洁口腔，避免牙龈感染引起疼痛。还可以在牙疼时刷牙，帮助清理牙齿，缓解牙疼。

3、盐水漱口

哺乳期牙疼可以用盐水漱口。哺乳期牙疼时可以用生理盐水频繁漱口或者取食盐少量用开水融化后频繁漱口，不仅可以帮助清理牙齿中的食物残渣，还可以帮助杀菌，从而帮助缓解牙疼。

4、冷敷

哺乳期牙疼可以冷敷。如果在哺乳期牙疼可以用毛巾包住冰块或者冰袋敷在疼痛的部位，每次大约10-15分钟，每天3-4次可以缓解疼痛。当然，如果牙痛严重的话，建议前往医院进行治疗。

结语：哺乳期牙疼怎么办，可以通过饮食调节、多刷牙、盐水漱口以及冷敷等多种方法帮助缓解牙疼。当然，如果疼痛严重可以前往医院进行治疗。