孕妇喝蜂蜜水对胎儿好不好，孕妇喝蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜是生活中常见的食物，不仅可以用来泡水饮用，而且蜂蜜还可以作为调味品食用，深受大家喜爱。网传孕妇不能喝蜂蜜水，那孕妇喝蜂蜜水对胎儿好不好?

孕妇喝蜂蜜水对胎儿好不好

1、补充营养

孕妇喝蜂蜜水可以补充营养。蜂蜜中含有糖分、微量元素以及其他矿物质，孕期适量饮用不仅可以补充机体所需物质，而且还可以通过胎盘传输给胎儿，从而促进胎儿的生长发育。

2、安神助眠

孕妇喝蜂蜜水还可以安神助眠。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖等多种糖分，适量饮用可以帮助缓解肌肉疲劳，放松身体，从而帮助缓解孕期紧张、焦虑的情况，具有一定安神的功效。而且孕期睡前饮用还可以帮助促进睡眠。

3、预防便秘

孕妇喝蜂蜜水可以帮助预防便秘。孕期由于子宫的变大会对膀胱，胃肠道具有一定压迫作用，从而影响到胃肠道的消化功能，容易引起便秘、消化不良等情况。而蜂蜜含有的果糖可以促进胃肠道蠕动，帮助预防和缓解孕妇便秘的情况。

4、清热解毒

孕妇喝蜂蜜水可以清热解毒。蜂蜜本身具有清热解毒的功效，将蜂蜜泡水饮用可以帮助清热解毒，还可以增强代谢，帮助排出体内毒素。对于孕期上火的孕妇具有一定缓解作用，还可以帮助孕妇排毒养颜。

结语：孕妇喝蜂蜜水对胎儿好不好，孕期适量饮用蜂蜜水可以帮助补充营养、安神助眠、预防便秘以及清热解毒等多种功效。孕妇可以适量饮用帮助滋补身体。