孕妇能吃螃蟹吗，孕妇可以吃虾吗

水产品是日常餐桌上的常见食物，其种类比较多，包括鱼、虾、螃蟹、贝类、鱿鱼等。水产类食物通常具有较高的营养价值，那么孕妇能吃螃蟹吗，孕妇可以吃虾吗?

1、孕妇能吃螃蟹吗

孕妇是否能吃螃蟹，要看个人体质。如果体质比较好，没有基础疾病，那么偶尔少量吃一些螃蟹是可以的，不过量即可。但如果体质偏寒，或者是存在脾胃虚寒、高胆固醇血症等问题，或者是有先兆流产的迹象，都不宜食用螃蟹，因为螃蟹寒性重，胆固醇含量高，而且有活血化瘀的作用，多吃容易刺激宫缩，增加流产的风险。

2、孕妇可以吃虾吗

一般来说，孕妇如果对虾不过敏，那就可以适量吃虾，虾仁富含蛋白质及多种矿物质，适量食用对于孕妇是有好处的。注意烹饪时要清淡，不要把虾做得过于辛辣、油腻，以免诱发胃肠不适。孕妇如果对虾过敏，或者是存在高尿酸血症，那就不宜吃虾。

3、孕妇可以吃小龙虾吗

在身体健康的情况下，孕妇可以适量吃小龙虾。但如果对小龙虾过敏，或者是存在胃肠炎、胃肠功能紊乱、痛风、上火等问题，则不宜吃小龙虾，以免加重不适。此外，吃小龙虾的时候一定要适量，不能过度食用，而且一定要处理干净，并且彻底煮熟，以免导致诱发胃肠不适，或者导致寄生虫感染。

结语：孕妇能吃螃蟹吗，孕妇在身体健康的情况下，如果对螃蟹不过敏，则可以偶尔少量食用。但不宜过多食用螃蟹，尤其是寒性体质的孕妇，以免诱发胃肠不适，甚至诱发流产。