孕妇能喝茶吗，孕妇可以喝菊花茶吗

茶文化在我国已有千年的历史，不少人都十分喜欢喝茶，甚至不少人会将茶代替水饮用，补充机体所需水分。网传孕妇不能喝茶，那孕妇能喝茶吗?

1、孕妇能喝茶吗

孕妇可以喝茶，但不是所以的茶都可以喝。孕妇不能喝红茶，也不能喝过浓的茶，特别是红茶中含有咖啡因，孕期饮用红茶，红茶中的咖啡易会容易增加心脏、肾脏的负担，还会影响到胎儿的生长发育。孕期可以选择喝绿茶，绿茶中含有锌、维生素C等营养成分，适量饮用可以帮助促进胎儿的生长发育。

2、孕妇可以喝菊花茶吗

孕妇可以适量喝菊花茶，每天300毫升左右即可。菊花味苦、性寒，具有清热散火、养肝明目、解毒消炎的功效，孕期适量饮用可以帮助清热降火、养肝明目。特别是对于孕期火气较旺的女性来说，适量饮用可以帮助降火，缓解上火引起的口腔溃疡、牙龈肿痛等不适。但是，菊花毕竟性寒，过多饮用容易引起不适。

3、孕妇可以喝金银花茶吗

孕妇可以适量喝金银花茶，具体根据情况而定。金银花具有清热解毒、生津滋阴的功效，孕妇适量饮用可以帮助缓解上火和便秘的情况，一般一天喝300毫升左右即可。不过金银花性寒，过多饮用容易对胃肠道造成刺激，从而引起不适，特别是对于本身体寒和胃肠道的孕妇来说，过多饮用会容易导致加重不适。

结语：孕妇能喝茶吗，孕妇可以喝茶，但不是所以的茶都可以喝。孕妇不能喝红茶，可以选择喝绿茶，绿茶中含有锌、维生素C等营养成分，适合孕期适量饮用。