何首乌怎么吃治白发，何首乌能治白发吗

何首乌是一种很常见的补虚中药材，其对人体有一定的滋补效果。很多被脱发、白发等问题困扰的人都喜欢用何首乌来进行食疗，那么何首乌能治白发吗，何首乌怎么吃治白发呢?

1、何首乌能治白发吗

何首乌能够治疗白发，但只对部分白发有效果，而且需要搭配其它的中药。何首乌具有补肝肾、益精血的作用，可以改善肝肾亏虚、精血不足引起的须发早白，但不是单独使用何首乌，而是要用制何首乌搭配桑葚、枸杞子等其它中药。此外，如果白发的原因与精血不足无关，那么食用制何首乌也是无效的。

2、何首乌怎么吃治白发

何首乌不能直接食用，而是要先经过炮制，因为生何首乌有一定毒性。何首乌一般要用黑豆汁来蒸制，或者是采取黑豆生姜制法、黑豆黄酒制法、黑豆甘草制法等。制何首乌是无毒的，而且有更好的补肝肾效果，有助于改善肝肾亏虚引起的白发。

3、何首乌配什么治疗白发

如果是运用中药来治疗白发，需要根据个人体质来合理组方，具体要在医生指导下进行，不可盲目使用他人的方药。如果是用何首乌来进行食疗，那么可以用制何首乌搭配黑枸杞、山药、乌鸡等食材一起煲汤食用，或者是用制何首乌搭配黑豆、黑芝麻、黑桑葚和黑米一起煮粥食用，对于白发都有一定的辅助改善效果。

结语：何首乌怎么吃治白发，先要将何首乌进行炮制，然后用来煮粥或煲汤，能够起到辅助的改善效果。食疗的作用是有限的，如果想要比较好地改善白发，需要在中医指导下规范使用中药