芦荟泡酒的功效与作用，芦荟泡酒的正确做法

众所周知芦荟可以制成菜品，还可以制成护肤品，帮助美容养颜，但芦荟菜品较为少见。网传芦荟还可以泡酒饮用，那芦荟泡酒的功效与作用有哪些呢?

一、芦荟泡酒的功效与作用

1、美容养颜

芦荟泡酒可以帮助美容养颜。芦荟本身含有多种活性物质，具有清热解毒的功效，将芦荟泡酒饮用，可以帮助增强代谢，帮助排毒养颜，达到美容养颜的目的。

2、缓解便秘

芦荟泡酒可以缓解便秘。芦荟中含有丰富的胶质物质，可以促进胃肠道机械性运动，帮助润肠通便，对于便秘、大便不成形等症状都具有一定缓解作用。

3、促进睡眠

芦荟泡酒可以促进睡眠。芦荟和酒精都含有可以缓解神经的作用，将芦荟泡酒饮用可以帮助增强缓解神经的功效，对于失眠等人群可以适量饮用帮助缓解。

4、增强免疫力

芦荟泡酒可以增强免疫力。芦荟中含有多糖、维生素、氨基酸、胶质蛋白等多种营养成分，泡酒饮用可以提供机体所需，增强免疫力，帮助预防疾病。

二、芦荟泡酒的正确做法

取新鲜芦荟，清洗干净，切成薄片，然后放入酒瓶中，以1：1.2的比例加入50度的白酒和芦荟，然后将酒瓶密封存放一个月左右即可饮用。由于芦荟的药性释放比较慢，可以根据自己的喜好多浸泡一段时间，每天饭前或者是睡前服用，每次15毫升即可。芦荟酒可以帮助促进睡眠、改善胃肠道疾病等多种保健功效。

结语：芦荟泡酒的功效与作用，芦荟泡酒可以帮助美容养颜、缓解便秘、促进睡眠以及增强免疫力等多种功效。而且芦荟还可以敷脸，帮助养护皮肤。