核桃树皮抗癌是谣言么，什么泡水喝可以防癌症

在我国民间有很多偏方，有些偏方确实能够改善一些小问题，但大多数偏方没有经过验证，没有实际的证据，因此并不足以采信。比如核桃树皮抗癌就是一种偏方，那么核桃树皮抗癌是谣言么?

一、核桃树皮抗癌是谣言么

核桃树皮抗癌不是谣言，目前确实有研究发现山核桃皮在治疗晚期肝癌、大肠癌和胃癌等方面有一定的作用，但是具体还有待进一步研究。核桃树皮是有毒性的，一定不要自己滥用核桃树皮，以免产生严重的不良后果。

二、什么泡水喝可以防癌症

1、茶叶：经常饮用绿茶或红茶有助于防癌抗癌。茶叶中含有儿茶素、茶多酚等物质，可调节机体免疫功能。此外，绿茶中含有大量的抗氧化剂，可以阻断致癌物质亚硝胺的合成，有助于减少癌症的发生风险。

2、薏米：薏米中所含的硒元素具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的增值。此外，研究表明薏米中的薏苡仁酯也具有抗肿瘤作用。

3、黑枸杞：黑枸杞中富含花青素，可以消除自由基，减少细胞的氧化损伤，还可以提高免疫力，抑制癌细胞的产生，故而也可以发挥一定的抗癌作用。

除上述食物外，苦瓜、灵芝、银杏、绞股蓝等也有一定的抗癌作用，可根据自身情况，用来泡水饮用。需要注意的是，预防癌症不能完全依赖于饮食，还需要结合健康的生活习惯，并且定期体检。

结语：核桃树皮抗癌是谣言么，核桃树皮确实有一定抗癌作用，但不是简单服用核桃树皮就能治疗癌症，这是不现实的，而且核桃树皮是有毒性的，自己滥用会导致不良的后果。