吃什么水果对肾结石好，什么水果适合肾结石吃

肾结石是生活中发病率较高的一种疾病，肾结石虽然不会对身体造成较大影响，但是也会引起不适。网传吃水果可以缓解肾结石，那吃什么水果对肾结石好?

吃什么水果对肾结石好

1、西瓜

吃西瓜对肾结石好。西瓜大概90%以上都是水分，可以提高代谢，具有一定利尿功效，可帮助较小的肾结石排出体外。而且西瓜还含有维生素、矿物质等营养成分，具有清热利尿的功效，可以促进盐分排出，可以防止肾结石复发。

2、雪梨

吃雪梨对肾结石好。雪梨中含有丰富的维生素和微量元素，具有清热止渴、滋阴润燥的功效。适量食用不仅可以提供机体所需物质，还可以帮助提高新陈代谢，从而帮助缓解肾结石。

3、柠檬

吃柠檬对肾结石好。柠檬中含有柠檬酸、维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，时刻食用可以增强免疫，帮助预防疾病。而且柠檬所含有的柠檬酸，可以减少不溶性草酸钙的聚集，从而帮助缓解肾结石。

4、草莓

吃草莓对肾结石好。草莓中含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅可以提供机体所需物质，还可以帮助提高代谢，从而帮助缓解肾结石。而且草莓还可以促进胃肠道蠕动，促进消化，减少肾脏负担，帮助缓解肾结石。

结语：吃什么水果对肾结石好，可以选择吃西瓜、雪梨、柠檬以及草莓等水果帮助缓解肾结石。当然，还可以通过多喝水、少吃豆制品等因素习惯，帮助缓解。