促进伤口愈合的水果，手术后吃什么水果好

对于水果的用处，不少人都不大了解，特别是正确食用水果还可以促进伤口的愈合。但不少人对于术后吃什么水果好不了解，那促进伤口愈合的水果有哪些呢?

促进伤口愈合的水果

1、苹果

可以适量食用苹果促进伤口愈合。苹果中含有丰富的维生素、氨基酸、果胶以及其他营养成分，特别是维生素A和维生素C可以促进上皮纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中具有一定作用，可以促进伤口愈合。

2、香蕉

可以适量食用香蕉促进伤口愈合。香蕉中含有丰富的纤维素、果糖、维生素等营养成分，其中果糖可以分解为葡糖糖等单糖，可以给机体提供足够的能量，从而促进伤口的愈合。

3、橙子

可以适量食用橙子促进伤口愈合。橙子中含有多种维生素、氨基酸、微量元素等多种营养物质，不仅可以提供机体所需，还可以增强免疫力，促进免疫调节，从而帮助促进伤口愈合。

4、芒果

可以适量食用芒果促进伤口愈合。芒果中含有糖分、锌、氨基酸等多种营养物质，糖分可以给提供给细胞，促进伤口的愈合，而锌元素可以提高纤维细胞功能，从而帮助促进伤口的愈合。

结语：促进伤口愈合的水果，可以适量食用苹果、香蕉、橙子以及芒果等水果。适量食用水果含维生素、葡萄糖以及锌的水果，可以促进伤口的愈合。