女人吃海参的副作用，女性吃海参会对雌激素有影响吗

适当食用滋补食品对于维持身体健康是有利的，但如果乱吃保健品，反而对身体无益。海参是一种广受欢迎的名贵滋补品，那么女人吃海参的副作用有哪些呢?

一、女人吃海参的副作用

女人吃海参不一定有副作用。正常人适量食用海参一般是没有副作用的。但如果长期过量食用海参，或者是由于体质因素，则有可能出现副作用。

1、胃肠道不适

海参含有较多的蛋白质，不太容易消化，大量食用海参容易加重消化负担，引起腹胀、恶心呕吐等消化不良的症状。尤其是本身就存在脾胃虚弱的问题，过量食用海参很容易诱发胃肠道不适。

2、过敏反应

如果自身为过敏体质，对海鲜过敏，那么食用海参之后很可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、皮疹、呼吸不畅、恶心呕吐、头晕头痛等，严重时会有生命危险。

3、上火

海参是一种温性的食品，如果大量食用海参，可能会引起上火，出现口燥咽干、牙龈肿痛、咽喉肿痛等不适症状。

4、其它

如果自身存在甲亢、肾功能不全、泌尿系结石等疾病，则不宜食用海参，食用海参可能会加重此类疾病的病情。

二、女性吃海参会对雌激素有影响吗

女性吃海参对雌激素并没有什么影响。海参的成分主要为蛋白质，还含有少量的碳水化合物、脂肪、维生素及微量元素。海参并不含雌激素及类雌激素，因此不会影响到女性的内分泌。

结语：女人吃海参的副作用主要与食用量有关。适量食用海参一般是没有副作用的，但如果长期过量食用海参则可能会引起胃肠道不适、上火等副作用。