家里没药如何快速止泻，家里没药快速止泻的四种办法

随着温度的升高，不少人喜欢吃寒凉食物或者是晚上整夜开空调，导致肚子受寒引起腹泻。不少人容易出现腹泻且没药的情况，那家里没药如何快速止泻呢?

家里没药如何快速止泻

1、吃苹果

腹泻可以吃苹果。苹果中含有果胶、维生素、水分以及氨基酸等营养成分，可以帮助稳定胃肠道，缓解腹泻的情况。而且苹果含有的果胶具有一定吸附作用，可以帮助吸附毒素，可以帮助胃肠道恢复症状。而且将苹果煮熟吃，可以缓解腹泻。

2、吃石榴

腹泻可以吃石榴。石榴具有生津止渴、收敛止泻的功效，腹泻吃可以帮助缓解腹泻。而且石榴微酸，在一定程度上可以缓解腹泻，而且石榴含丰富的维生素和鞣酸，鞣酸可以组织胃黏膜被进一步破坏，起到保护作用。

3、喝淡盐水

腹泻可以喝淡盐水。淡盐水可以帮助抗菌，可以缓解腹泻引起的不适。而且腹泻会容易导致体内流失水分和钾元素等物质，适量饮用淡盐水可以帮助补充流失的物质，避免水电解质失衡。

4、热敷按摩肚子

腹泻可以热敷按摩肚子。可以将毛巾用热水浸湿，敷在肚子上，帮助缓解不适。还可以在热敷时，用手掌沿着顺时针的方向，对腹部轻轻的按压，通过腹部按摩能够促进胃肠蠕动，从而帮助缓解肚子不适的情况。

结语：家里没药如何快速止泻，可以通过吃煮熟的苹果、吃石榴、喝淡盐水以及热敷按摩肚子等方式帮助缓解。但如果腹泻情况严重的话，建议前往医院治疗。