拉肚子会自愈吗，如何缓解拉肚子

不少人在喝牛奶、吃辛辣食物以及其他情况都会容易导致拉肚子的情况。网传拉肚子可以自愈，不少人对于拉肚子也不甚在意，那拉肚子会自愈吗?

一、拉肚子会自愈吗

拉肚子是否会自愈具体根据情况而定。如果是由于消化不良、受凉等原因引起的一般可以自愈，如果是由于疾病、病毒感染、细菌感染等情况引起的，一般不能自愈，需要通过治疗来恢复。一般由于消化不良、饮食引起的，可以通过改善饮食帮助预防拉肚子。如果是疾病等原因引起的，建议前往医院进行检查，确认引起腹泻的原因，然后根据医生的知道进行治疗。

二、如何缓解拉肚子

1、补充水分

可以通过补充水分来缓解拉肚子。拉肚子会容易导致体内水分大量流失，容易导致脱水，可以适量补充水分。可以用温热水加适量盐搅拌均匀饮用，可以帮助补充体内流失的水分和矿物质，预防水电解质失衡。

2、适当进食

可以适量进食缓解拉肚子。拉肚子时肠道受到刺激，食欲会下降，但适当进食有助于缓解症状。建议食用清淡易消化的食物，如白米粥、馒头、面包、鸡蛋等，避免食用刺激性食物和油腻食物。

3、药物

还可以通过药物来缓解拉肚子的情况。拉肚子可以服用止泻剂来缓解拉肚子，但具体用药和用药方法需要在医生的指导下进行。当然，如果拉肚子情况严重，且伴随其他症状，建议前往医院进行治疗。

结语：拉肚子会自愈吗，拉肚子是否会自愈具体根据情况而定。如果是由于消化不良、受凉等原因引起的一般可以自愈，如果是疾病、感染等，则不能自愈。