不少女性体质偏寒或者是由于喜生冷食物、受寒等情况,导致有痛经的情况。对于痛经不少人说是由于体质问题导致的,那不痛经属于什么体质呢?
不痛经属于正常体质。女性在月经期间没有疼痛感,月经周期为28天左右,3至7天的月经量不多也不少,就是正常体质。在月经期间,由于盆腔充血、淤血,女性会出现轻微腹胀、轻度腹痛、乏力、疲劳、嗜睡、情绪不稳定等,这些都是正常的表现。如果痛经可以喝生姜红糖水缓解,情况严重可以选择布洛芬,来缓解疼痛。但避免是其他原因引起疼痛,可以前往医院进行治疗。
1、保暖
可以通过保暖,避免受寒、受凉引起痛经。不少女性会穿露脐装、喜生冷食物,引起身体受寒引起痛经的情况,可以少吃或者不吃生冷食物以及保暖来缓解。
2、生姜红糖水
可以通过生姜红糖水缓解痛经。生姜性温,具有解表散寒的作用,可以帮助驱寒保暖,红糖水可以缓解腹痛。因此,痛经期间可以适量喝生姜红糖水缓解。
3、规律生活
规律生活可以缓解痛经。不少女性经常性熬夜,导致内分泌失调或者是过度劳累等情况,从而导致痛经的情况。建议改善生习惯来缓解痛经。
结语:不痛经属于什么体质,不痛经属于正常体质。女性在月经期间没有疼痛感,月经周期为28天左右,3至7天的月经量不多也不少,就是正常体质。