五味子治失眠吗，失眠吃天麻有用吗

中药治疗失眠具有独特的优势，其对机体的伤害小，不会像镇静催眠药那样引起头晕脑胀等不适，而且没有成瘾性，得到了很多失眠者的肯定。用于失眠的中药有很多，那么五味子治失眠吗?

1、五味子治失眠吗

五味子可以治疗失眠，但并不是对所有的失眠都有效果。五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，可以改善肺虚久咳、肾虚遗精、遗尿尿频、自汗盗汗、久泻、心悸失眠等问题。如果是肾气亏虚、气阴不足、心神不安所引起的失眠，吃五味子有一定的改善效果。

2、五味子怎么吃治失眠

五味子可以煎汤服用，或者是打成粉末以后用温开水冲服，都可以起到宁心安神的作用。比如将五味子和西洋参一起煮汤食用，可以改善气阴两虚引起的失眠;将五味子和酸枣仁一起煮汤食用，可以改善心神不安、紧张焦虑引起的失眠。将五味子、红枣和桂圆一起泡水喝，有助于改善气血不足引起的失眠。

3、失眠吃天麻有用吗

天麻对于失眠有一定的改善效果，但具体效果是因人而异的。天麻本身所含的麻苷有一定的镇静作用，有助于改善轻度的失眠。但如果失眠较严重，单纯应用天麻的效果并不好。天麻具有息风止痉、平抑肝阳等功效，对于肝阳上亢或神经衰弱引起的失眠有一定改善效果，但对其它类型的失眠没有明显作用。

结语：五味子治失眠吗，五味子可以用于治疗失眠，因为五味子本身有一定的宁心安神作用。但是失眠的原因有很多，病情也是因人而异，单纯服用五味子不一定有效。