高丽参多久吃一次，高丽参的作用功效

高丽参是五加科人参的干燥根，高丽参作为天然的滋补佳品，不仅可以入药，还可以泡茶、炖汤等食用。不少人人会经常食用，那么高丽参多久吃一次最好呢?

一、高丽参多久吃一次

高丽参一周吃一次最好，具体根据情况而定。高丽参具有大补元气、滋补强壮、补气益血、抗衰老及滋补等功效。高丽参对促进骨髓细胞内核酸的合成、促进机体的物质代谢、提高免疫力和造血机能、增进机体的防病能力及抗严寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有较明显疗效。一周吃一次效果最佳，当然如果是情况比较严重的情况下也可以一周吃两次，具体根据医嘱执行。

二、高丽参的作用功效

1、帮助降血糖

高丽参可以帮助降血糖。高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷能改善高血糖，可以起到辅助降血糖的作用。

2、调节血压

高丽参可以调节血压。高丽参能够让血管扩张，增加血液循环，所含有的皂苷成分，可以让血管里面的皮细胞释放出一氧化碳，达到很好的降低血压效果。

3、保肝

高丽参具有保肝的作用。高丽参的成分中含有有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏，以及促进肝再生和恢复的作用，具有一定保肝的作用。

结语：高丽参多久吃一次，高丽参一周吃一次最好，具体根据情况而定。高丽参具有大补元气、滋补强壮、补气益血、抗衰老及滋补等功效。