西洋参是补什么的，西洋参壮阳吗

西洋参是一种有名的滋补中药材，很多人都喜欢用西洋参来煲汤或泡水食用，对于增强体质是有好处的。那么西洋参是补什么的呢，男人吃西洋参壮阳吗?

1、西洋参是补什么的

(1)西洋参主要是补气、补阴的。西洋参性凉、味甘而微苦，归肺、心、肾、脾经，属于补虚药中的补气药。西洋参本身有益气养阴、清热生津的功效，适合气阴两虚的人食用，可以改善气阴两虚引起的疲乏无力、内热消渴、咳喘、口咽干燥等不适。

(2)从现代药理学的角度来讲，西洋参所含的皂甙类成分，以及氨基酸、矿物质等营养成分，对于人体具有多种保健作用。比如西洋参可以增强免疫力、抗癌，有助于降低癌变的风险;西洋参可以镇静安神，有助于提高睡眠质量。西洋参还可以调节内分泌，保护心血管等。

2、西洋参壮阳吗

西洋参不能壮阳。从中医角度来说，西洋参可以补气，也可以补阴，但没有补阳的作用。阳气不足的人应该选择补阳的药物来进行改善，比如鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、杜仲、仙茅等。

3、西洋参补肾吗

西洋参可以补肾，但主要是补肾阴，而不是补肾阳。如果存在肾阴虚的问题，可以适当用西洋参泡水、煲汤等，有助于改善肾阴虚引起的疲乏无力、腰膝酸软、五心烦热等症状。当然，如果肾阴虚比较严重，单纯食用西洋参的效果也不是很好，应该在中医指导下用药。

结语：西洋参是补什么的，其主要是补气和补阴的，比较适合气阴两虚的人。西洋参还可以提高免疫力，促进睡眠，调节内分泌，保护心血管等，适量食用对人体健康是有益处的。