海鲜和牛奶能一起吃吗，牛奶加海鲜会拉肚子吗

海鲜是一类营养丰富的海产品，除了常见的海鱼之外，还有螃蟹、海虾、贝类、鱿鱼、乌贼等各种海洋生物。海鲜可以制作很多美食，其搭配方法也是多种多样。那么海鲜和牛奶能一起吃吗?

1、海鲜和牛奶能一起吃吗

只要对海鲜和牛奶不过敏，那么海鲜和牛奶是能够一起吃的，但也不要吃太多。海鲜和牛奶都是富含蛋白质和矿物质的食物，适量食用有助于补充营养。但如果大量食用海鲜和牛奶，则容易加重胃肠负担，诱发消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

2、牛奶加海鲜会拉肚子吗

吃牛奶加海鲜是否会拉肚子，要看个人的肠胃状况以及具体的食用量。如果大量食用海鲜和牛奶，容易诱发消化不良，没有消化吸收的蛋白质进入肠道后有可能诱发腹泻。此外，由于海鲜大多性质寒凉，如果本身有肠胃炎，那么食用海鲜和牛奶也可能诱发腹泻。

3、吃完海鲜多久能喝牛奶

如果只是少量食用海鲜和牛奶，那么没必要特意间隔开，一起食用或先后食用都是可以的。但如果本身肠胃不好，或者是食用量较多，那么最好间隔两小时食用，这样不容易加重胃肠负担，也就可以避免大量摄入蛋白质而诱发胃肠不适。

结语：海鲜和牛奶能一起吃吗，一般是可以一起食用的，但要注意控制好食用量。少量食用海鲜和牛奶一般不会引起不适，但过多食用容易加重胃肠负担，尤其是本身就有肠胃疾病的人。