榴莲和牛奶能一起吃吗，牛奶和西红柿能一起吃吗

水果奶昔是一类营养又美味的食物，深受年轻人的喜爱，比如香蕉奶昔、火龙果奶昔、芒果奶昔等。水果和牛奶也不能随意搭配，有些水果是不适合与牛奶一起食用的。那么榴莲和牛奶能一起吃吗?

1、榴莲和牛奶能一起吃吗

只要对榴莲和牛奶不过敏，那么榴莲和牛奶是能够一起吃的。榴莲和牛奶本身并不存在相克的问题，也不会发生不良的反应，但也要注意控制好食用量。如果同时饮用大量的牛奶或食用大量的榴莲，容易加重胃肠负担，也可能对肠胃产生明显的刺激，进而诱发胃肠不适。

2、牛奶和西红柿能一起吃吗

牛奶和西红柿能够一起吃，两者不存在同食禁忌。而且牛奶中的脂肪可以促进西红柿中所含番茄红素的溶解，更好地促进番茄红素的吸收。对于便秘的人群来说，同时食用牛奶和西红柿可以更好地缓解便秘，但脾胃虚寒、腹泻的人不要同时食用这两种食物，以免加重腹泻。

3、牛奶不能和什么水果一起吃

牛奶不宜和酸性过强的水果一起吃，比如柠檬、柿子、山楂、李子、杨梅、橘子、石榴、猕猴桃、菠萝等，这类水果的有机酸含量较高，容易与牛奶所含的蛋白质结合后形成团块，影响牛奶蛋白质、钙质的消化吸收，还可能刺激肠胃，进而诱发胃肠不适。

结语：榴莲和牛奶能一起吃吗，两者可以一起食用。大多数水果是可以和牛奶一起吃的，只是不要一次性吃太多，以免加重消化负担。此外，酸性过强的水果不宜和牛奶一起吃，以免影响牛奶所含营养物质的消化吸收。