脸部刮痧多久一次，刮痧板刮脸有什么好处

刮痧具有活血化瘀、调整阴阳、舒经通络、排出毒素、行气活血等多种功效。特别是最近脸部刮痧，深受大家推崇，那么脸部刮痧多久一次好呢?

一、脸部刮痧多久一次

脸部刮痧一般是一周一次即可。脸部刮痧更多是为改善脸部气血运行，一周一次即可，一定要注意频次，不建议过多刮脸部。面部外观的影响比较大，刮痧频率过于频繁，会留下很多刮痧痕迹，通常是青紫色的皮下血点，对面部外观的影响比较大。而且脸部刮痧想改善脸部气色，并不局限于刮痧，也可以选择中药调理等其他办法，脸部皮肤较为脆弱，不建议轻易刮痧。

二、刮痧板刮脸有什么好处

1、改善浮肿

刮痧板刮脸可以体改皮肤的温度，从而帮助皮肤祛湿排汗，对于脸部浮肿、水肿的人群来说，适量使用刮痧板刮脸可以帮助改善脸部水肿的情况。

2、排毒养颜

刮痧板刮脸可以帮助促进皮肤的血液循环，从而帮助提高皮肤的新陈代谢，帮助皮肤加快排出肌肤内的湿气和毒素，从而达到排毒养颜的目的。

3、提神明目

刮痧板刮脸可以适当的刮眼部穴位、脸部穴位以及太阳穴等穴位，从而缓解面部肌肉紧张，帮助提神醒脑。而且适当的刮眼部穴位可以帮助明目。

4、平复皱纹

刮痧板刮脸可以帮助提拉面部肌肉，可以帮助平复面部皱纹、法令纹以及眼角细纹，从而帮助平复脸部皱纹，帮助美容养颜。

结语：脸部刮痧多久一次，脸部刮痧一般是一周一次即可。脸部刮痧更多只是为了改善脸部气血运行，一周一次即可，一定要注意频次。