女性拔罐减肥最佳时间，月经期间可以拔罐吗

拔罐是一种中医保健治疗法，具有祛湿排汗、通经活络等多种功效。网传拔罐可以帮助减肥，不少人开始尝试，那女性拔罐减肥最佳时间是什么时候?

1、女性拔罐减肥最佳时间

女性拔罐减肥的最佳时间在下午或者晚上都可以。下午人体是处于比较放松的状态，可以促进肠胃蠕动，从而提高消化功能，使机体新陈代谢加快，可以使身体排出多余毒素。还可在晚上睡觉前进行一次拔罐，睡前全身的肌肉比较放松，身体内部的经络通过拔罐就非常容易相通，自然会加速身体的新陈代谢，使产热及脂肪消耗增加，从而达到减肥目的。

2、月经期间可以拔罐吗

月经期间不建议拔罐。女性在月经期间身体抵抗力及免疫力会比较差，如果在这期间拔罐会加快身体的血液循环，可能会导致月经量增加、经期时间延长等情况。而且女性月经期间拔罐，如果是在腰骶部，可能还会使盆腔充血，从而导致身体不适。如果想要拔罐，尽量等到月经结束后的三天后再进行。

3、女性拔罐的好处

拔罐可以对毛细血管造成物理刺激而导致其破裂，并出现淤血，从而调动人体修复功能并促进血液循环，调理气血，帮助提高女性的免疫力，预防疾病。拔罐可以使气血瘀阻的经络通畅，同时发挥正常的生理功能，畅通经脉，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整。女性拔罐通过罐使局部毛细血管破裂瘀血，刺激汗腺功能，帮助排出体内毒素，还可以达到美容养颜的效果。

结语：女性拔罐减肥最佳时间，女性拔罐减肥的最佳时间在下午或者晚上都可以。拔罐可以增强代谢，促进血液循环，从而排出体内毒素，帮助减肥瘦身。