韭菜籽怎么吃最壮阳，想壮阳怎么吃韭菜籽

众所周知韭菜可以帮助壮阳，而韭菜籽大家知之甚少。韭菜籽其实就是新鲜的韭菜的种子晒干加工而来，也具有壮阳的功效。那么，韭菜籽怎么吃最壮阳呢?

韭菜籽怎么吃最壮阳

1、磨成粉

用黄酒冲服韭菜籽粉是相当不错的一个选择。需要把韭菜籽放到锅里面翻炒一下，香味炒出来以后磨成粉，然后每次取10-15克左右的量在里面加入一些黄酒调匀，以后直接冲服即可，可以坚持一段时间，就可以发现效果不错。

2、泡酒喝

韭菜籽泡酒也是一种不错的选择。可以在韭菜籽泡酒的过程中加入锁阳五味子或者是枸杞都没有问题，可以帮助增强壮阳的效果，同时还能够帮助缓解腰膝酸软和尿频尿急的情况。对于男性朋友来讲，如果有阳痿和早泄的症状，通过服用它的话也有一定的改善作用。

3、制成粥

可以将韭菜籽、粳米清洗干净，放入锅中，加入适量的清水，小火熬煮，煮成粘稠的粥来食用，再快出锅的时候可以加入一些韭菜，最后加入适量的食盐及调味品即可食用。韭菜籽粥有很好的壮阳功效，再配合韭菜可以增强效果，男性食用可以起到补肾壮阳，对小便不利，尿频等症状有很好的改善作用。

结语：韭菜籽怎么吃最壮阳，韭菜籽可以磨成粉用黄酒冲服，也可以用韭菜籽泡酒喝，还可以将韭菜籽和其他食物搭配制成粥类来食用都具有壮阳的功效。