足贴真的可以去湿气吗，足贴祛湿多久贴一次

祛湿是大家永恒不变的一个话题，不少人会使用艾灸、刮痧、拔火罐、汗蒸等多种方法来排汗祛湿。网传足贴也可以祛湿，那么足贴真的可以去湿气吗?

1、足贴真的可以去湿气吗

足贴有一定祛湿的作用，但是不能只依靠足贴祛湿。足部是人体的一个组织器官，足底有较多穴位，足贴里含有的药物，可以刺激足底对人体一定的调理作用。而足贴里的药物一般都是祛湿排汗的药物，可以增加足部的血运循环，从而帮助，祛湿排汗。

2、足贴祛湿多久贴一次

足贴是不建议天天贴的，最好是每周两次，每次两贴，坚持使用三个月，会有明显的效果。足贴可以起到排毒养颜的功效，对于女性人群来说，还可以使皮肤变得更加光滑。足贴还可以增强免疫功能，促进人体的新陈代谢，清除体内的杂质，起到祛湿排汗的功效。足贴不仅可以去除人体内的湿气，还有助于睡眠，对于失眠的人群来说，可以适量使用。

3、撕下来的足贴呈现黑色是湿气吗

足贴变黑是足贴促进血液循环，足部排汗有一定湿气。足贴一般含有桂竹、枇杷叶、辣椒、电气石等成分，能够促进人体血液循环，版找工作排寒祛湿。足贴刺激足底之后会发热、出汗，汗液碰触到足贴以后，就会出现这种褐色黏稠物。简单来说，足贴变黑出油就是正常的现象，确实是有汗液排出，但排出的湿气不多。

结语：足贴真的可以去湿气吗，足贴祛湿气可能会有一定的作用，但是不能只依靠足贴祛湿。足贴里的药物可以祛湿排汗，增加足部血运循环，从而帮助祛湿。