拔罐和刮痧哪个去湿气好，拔罐的作用与功效

众所周知祛湿可以拔罐、刮痧、艾灸等多种方法。但大家较为常用的一般是拔罐和刮痧，来帮助祛湿，缓解湿气重的症状。那么拔罐和刮痧哪个去湿气好呢?

1、拔罐和刮痧哪个去湿气好

拔罐和刮痧去湿气的效果差不多。其实拔罐和刮痧的主要作用都不是去湿气。拔罐的作用是让血管破裂出血，这样可以渗透到局部的组织，达到疏通瘀滞的目的。而刮痧与拔罐是差不多的，也是在经络和穴位上发挥治疗作用的，但刮痧可以用于治疗感冒、中暑和发烧等症状，还有可以在一定程度上缓解上火的症状。总体把拔罐和刮痧相比，刮痧是在外部起作用，拔罐的作用稍微深层一些。

2、拔罐的作用与功效

拔罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到祛湿散寒、治愈疾病的目的。

3、刮痧的作用与功效

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧具有一定的祛湿效果，还可配合针灸、拔罐等疗法使用，加强活血化瘀、祛湿的效果。

结语：拔罐和刮痧哪个去湿气好，拔罐和刮痧去湿气的效果差不多。总体来说，把拔罐和刮痧相比，刮痧是在外部起作用，拔罐的作用稍微深层一些。