锌硒宝可以提高性功能吗，男人吃锌硒宝的作用

锌和硒都是人体必需的微量元素，当人体缺乏此类营养素时需要及时进行补充，以免影响健康。锌硒宝就是此类营养素的补充剂，其具有多种保健作用，那么锌硒宝可以提高性功能吗?

1、锌硒宝可以提高性功能吗

锌硒宝是否可以提高性功能，要看个人的身体情况。如果由于缺乏锌、硒等微量元素而引起性功能下降，那么适当服用锌硒宝可以取得一定的改善效果。如果本身性功能正常，服用锌硒宝不能让性功能提高;如果本身的性功能下降与缺乏微量元素无关，那么服用锌硒宝也没有明显的改善效果。

2、男人吃锌硒宝的作用

男人服用锌硒宝可以取得以下好处，首先就是可以增强免疫力、促进伤口愈合，进而帮助改善口腔溃疡、呼吸道感染等多种问题，降低患病的风险，适用于体弱多病的人。其次，补充锌元素和硒元素也有助于抗氧化，改善精子质量，适用于备孕期间的男性。

3、锌硒片吃多久精子质量提高

如果由于缺乏锌、硒等微量元素而导致精子质量下降，那么一般服用锌硒宝3个月左右就可以取得明显的改善效果，因为精子从产生到成熟所需要的时间大概就是90天。当然，如果精子质量下降不是微量元素缺乏所致，而是其它疾病所引起，那么服用锌硒宝很可能无法改善精子质量，需要针对病因来进行治疗。

结语：锌硒宝可以提高性功能吗，这是因人而异的。如果本身性功能正常，补充营养不能再提高性功能。如果性功能下降与营养缺乏无关，服用此类保健品也没有什么作用。