冬天可以喝菊花茶吗,夏天喝菊花茶好吗

2023-07-11 17:59:21人浏览

菊花是一种具有较高观赏价值的花卉,很多品种的菊花还有较高的药用价值与食用价值。适量饮用菊花茶可以取得一定的养生功效,那么冬天可以喝菊花茶吗,夏天喝菊花茶好吗?

1、冬天可以喝菊花茶吗

冬天是否可以喝菊花茶,要看个人体质。冬天天气干燥,再加上有些人过多食用温补性的食物或者是辛辣燥热的食物,就比较容易导致上火,此类人群可以适量饮用菊花茶,有助于清热降火。但如果本身体质较差,比如有阳气虚弱、气血亏虚、脾胃虚寒等问题,就不宜饮用菊花茶,因为菊花茶是一种寒性的食物,而冬季又比较寒冷,此类人群饮用菊花茶很容易损害自身阳气。

2、夏天喝菊花茶好吗

夏天一般是可以饮用菊花茶的,因为夏天天气炎热,尤其是三伏天,人体很容易受到暑热侵袭,进而出现上火的问题。在夏季适量饮用菊花茶有助于清热降火,减轻夏季的热毒。当然,如果本身有较严重的寒症,比如寒性体质者、脾胃虚寒者、风寒感冒者,即便在夏季也不宜饮用菊花茶。

3、菊花茶什么时候喝最好

从一年四季来说,夏秋季节饮用菊花茶比较好,因为夏天的天气比较炎热,而秋天比较干燥,都容易出现上火的问题,此时适量饮用菊花茶有助于清热降火。从一天的时间来说,早上饮用菊花茶有助于肝气升发,下午饮用菊花茶有助于缓解视疲劳。由于菊花性微寒,故而建议饭后饮用菊花茶,不建议空腹饮用,以免刺激肠胃。

结语:冬天可以喝菊花茶吗,如果自身有热证,则可以适量饮用菊花茶。但如果本身体质比较差,尤其是阳气虚弱、寒症较重者,则不建议饮用菊花茶。

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