黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，黄芪枸杞茶的作用

枸杞相信大家都很熟悉，经常被用来用来泡茶、熬汤、泡酒等食用。枸杞本身也属于一种中药，也经常会和黄芪搭配。那么黄芪和枸杞泡水喝有什么作用呢?

黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

1、防治感冒

黄芪和枸杞泡茶可以防治感冒。黄芪和枸杞属于中药材，可以入药服用。特别是黄芪本身可以用于体虚表弱所致的冷汗，可以帮助排汗，防治感冒。

2、抗辐射

黄芪和枸杞泡茶可以抗辐射。枸杞中含有的枸杞多糖，是枸杞中的主要活性成分，具有抗辐射的功效。因此上班族可以用枸杞和黄芪泡水，抗辐射。

3、保护眼睛

黄芪和枸杞泡茶喝可以保护眼睛。黄芪和枸杞中含有多种物质，可以帮助养护眼睛。特别是枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A，可以帮助清热明目。

4、增强体质

黄芪和枸杞泡茶可以增强抵抗力。枸杞中含有的枸杞色素以及枸杞多糖，可以帮助增强体抗力，帮助预防疾病。且黄芪中含有的多种活性物质，也可以帮助增强抵抗力，改善气虚衰弱等症状，帮助提高自身身体素质。

5、改善失眠

黄芪和枸杞泡茶喝可以改善睡眠。黄芪和枸杞都具有安神的效果，可以帮助改善睡眠，提高睡眠质量，改善精神状态。

结语：黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，黄芪和枸杞泡茶可以防治感冒、抗辐射、帮助眼睛、增强抵抗力以及改善睡眠等多种功效。