芒果和牛奶能一起吃吗，芒果和鸡蛋能一起吃吗

芒果是很多人都喜爱的热带水果之一，除了直接食用外，很多人也喜欢用芒果来制作各种美食，比如芒果蛋糕、芒果粥、芒果布丁、芒果冰沙等。合理的搭配可以让芒果的营养价值更佳，那么芒果和牛奶能一起吃吗?

1、芒果和牛奶能一起吃吗

芒果和牛奶能够一起吃，不要大量食用即可。两者的成分并没有什么冲突，而且一起食用对身体也有一定的好处。芒果含有胡萝卜素及微量元素，牛奶含有优质蛋白及丰富的钙质，一起食用可以为身体补充营养。

2、芒果和鸡蛋能一起吃吗

芒果和鸡蛋能够一起吃，两者并没有什么冲突，比如芒果炒鸡蛋就是一种常见的食谱。当然，如果是生吃芒果，则建议尽量将芒果和鸡蛋分开食用，以免芒果所含的果酸阻碍鸡蛋所含蛋白质的吸收，进而诱发消化不良。

3、芒果和龙虾能一起吃吗

芒果和龙虾能一起吃，但注意不要吃太多。芒果和龙虾都不是很好消化的食物，少量食用时没有什么问题，但如果一起吃太多，则会加重胃肠负担，诱发消化不良、腹胀等问题。

4、芒果和酸奶能一起吃吗

芒果和酸奶能一起吃，两者的成分没有什么冲突，比如芒果和酸奶可以一起制作芒果酸奶昔。注意不要将冰镇的酸奶与芒果一起食用，以免寒凉性过重而刺激肠胃，进而诱发腹痛、腹泻等胃肠不适。

结语：芒果和牛奶能一起吃吗，两者是能够一起食用的，只是不要过度食用。生吃芒果的时候，建议尽量与富含蛋白质的食物分开食用，以免影响消化吸收。