桂圆不能和什么一起吃，桂圆和什么一起泡茶好

桂圆是大家都较为喜爱的水果，桂圆含葡萄糖、蔗糖等多种糖类，可以给机体提供能量。且桂圆可以和大部分食物一起搭配，那桂圆不能和什么一起吃呢?

一、桂圆不能和什么一起吃

桂圆不宜和香蕉、西瓜、杮子等寒性水果一起食用。桂圆热性，而西瓜、杮子等性寒凉，一起吃容易引起胃肠道不适，引起腹胀、腹泻等腹部不适症状。也不建议将桂圆和荔枝、山楂、木瓜、石榴、榴莲等水果一起食用，这些水果大都是偏热性，一起吃有会引起体内燥热过重出现咽痛、口腔溃疡、便秘等上火的症状，引起不适。

二、桂圆和什么一起泡茶好

1、枸杞

桂圆和枸杞是比较常用的中药，两种中药泡水饮用，有助于补气养血、养心安神、等多种功效，对人体来说保健效果绝佳。但需避免使用较多的枸杞和桂圆泡水饮用，否则可能会导致饮用者在饮用后大便干结、口干舌燥等上火症状出现。

2、菊花

桂圆可以和菊花一起泡水饮用。桂圆较滋补，但若饮用过多桂圆泡的水可能会引起上火。而菊花有清热的功效，所以桂圆和菊花一起泡水后饮用有助于减少或避免饮用后出现上火的现象。

3、红枣

红枣中含有大量的碳水化合物、蔗糖、维生素等营养物质，而桂圆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质。桂圆和红枣属于温和滋补，一起泡水，可以起到养血安神、降低血脂、增强免疫力等的作用。

结语：桂圆不宜喝偏寒以及偏热性水果一起吃。和寒性水果一起吃容易引起胃肠道不适，而和热性水果一起吃会引起上火的情况。