芝麻糊对脱发有用吗，黑芝麻糊能防止脱发吗

脱发是一种常见的现象，除了进行规范的治疗外，日常调理也可以起到辅助的作用。很多人认为黑芝麻对头发健康可以起到促进的作用，那么芝麻糊对脱发有用吗?

1、芝麻糊对脱发有用吗

芝麻糊对部分脱发可能有一定的改善作用，因为芝麻所含的蛋白质、维生素B2、微量元素等营养物质可以滋养头皮，从而缓解部分营养不良引起的脱发。但要注意的是，脱发的原因很多，需要针对病因来处理，盲目吃芝麻不一定有效。比如脂溢性脱发的人过多吃芝麻会摄入过多的脂肪，反而可能加重脱发。

2、黑芝麻糊能防止脱发吗

黑芝麻糊能在一定程度上预防脱发，但不是绝对有效。从中医角度来说，黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用，可以改善肝肾亏虚引起的脱发、须发早白等问题。但脱发的原因很多，如果与肾虚无关，吃黑芝麻是没有什么用处的。建议还是要针对性地进行干预。

3、黑芝麻怎么吃治脱发

对于肾虚引起的脱发，可以将黑芝麻与黑豆、黑米、小米、核桃、枸杞、桑葚、山药、莲子等食物一起煮粥，或者是打五谷杂粮豆浆，或者是制作黑芝麻糊等，都有助于补益肝肾、补益气血，从而改善脱发的问题。但要注意的是，这种食疗作用是有限的，如果脱发严重，还是要进行规范的治疗。

结语：芝麻糊对脱发有用吗，这要看具体的原因。如果是肾虚引起的脱发，或者是营养不良引起的脱发，吃芝麻糊可能有一定的改善效果。脱发的原因有很多，必须针对病因来进行治疗及调理。