拔罐减肥是绿色减肥的方法之一,但很多人都担心,拔罐后会不会像吃减肥药一样反弹。今天我们就来了解一下中医拔罐减肥反弹吗。
1、拔罐减肥一般不反弹
拔罐减肥是通过刺激经络上的穴位,从而调理脏腑功能,并疏通经络,促进痰湿、脂浊等产物的排出,从而达到减肥的目的。一般而言,拔罐减肥后是不会反弹的,它并没有类似减肥药的缺点。
2、拔罐减肥的效果并非永久
拔罐减肥确实是一种绿色的方法,但必须同时配合饮食、运动等生活习惯的改善,才能取得明显的效果。任何一种减肥方法都不能保证一辈子不会发胖。良好的体型有赖于我们保持良好的生活习惯,才能将减肥的效果长期保存下去。
1、生活习惯不改善
任何一种减肥方法,包括拔罐、针灸、饮食控制、运动等,都是建立在改善生活习惯的基础之上的。如果不想控制饮食,也不想运动,依然像从前一样暴饮暴食,或者随意吃垃圾食品和高脂高糖食物,那么再好的减肥方法也达不到效果,反弹也是必然的。
2、环境和心理因素
中医认为,肥胖分为脾虚湿阻、肝郁气滞和脾肾两虚等多种类型。如果这些病理状态没有彻底消除,在环境、心理等因素的影响下,又会加重,从而出现反弹现象。比如肝郁气滞型的肥胖者,在心情郁闷的状态下,就很容易反弹。
结语:中医拔罐减肥反弹吗,理论上来说是不会反弹的。但在实际生活中,如果不注意饮食,也不运动,随着脂肪和糖类在体内的积累,体型肯定是会再度肥胖起来的。