宝宝几个月开始补钙，宝宝如何正确补钙

随着时代的发展，不少人开始十分注重宝宝的营养物质是否缺乏。也有家长担心宝宝会不会缺钙导致长不高等情况。那么宝宝几个月开始补钙呢?

1、宝宝几个月开始补钙

宝宝几个月开始补钙，主要与食物内钙的摄入有关。一般母乳喂养的宝宝出生6个月后，由于断奶引起缺钙的情况，引发易惊、多汗、烦躁、哭闹等症状时，此时根据情况可以少量补钙。如果继续吃母乳且妈妈的营养很好，膳食钙基本能够满足钙摄入需求，此时不需要另外补钙。

2、宝宝什么时候开始补钙

宝宝断奶后就可以开始补钙，但具体情况需要根据宝宝是否缺钙来定。钙剂一般不作为常规补充，除非在确定缺钙或有低钙惊厥史，才给予补充钙剂。但是为了能促进食物中钙的吸收，一般维生素D胶丸可以作为常规补充，足月新生儿在生后半月开始补充，除阳光充足，户外活动达2小时以上，可以停止补充外，可间断吃维生素D至2岁。

3、宝宝如何正确补钙

宝宝如果没有特殊缺钙情况，一般选择食补。像母乳中100ml中含有34mg的钙，配方奶中100ml含有50mg的钙，牛奶100ml中含有100mg的钙。所以其实母乳或者牛奶就可以给宝宝提供该，如果想给宝宝补钙，可选择母亲多吃含钙丰富的食物通过母乳传输给宝宝。当然如果是已经断母乳的宝宝可以喝一些含钙丰富的配方奶来补充钙。

结语：宝宝几个月开始补钙，宝宝什么时候补钙，主要与膳食钙的摄入有关。一般断了母乳的孩子可以根据宝宝的情况来选择补钙。