维生素e加蜂蜜的功效，蜂蜜加维e擦脸的功效

蜂蜜在养生领域广受赞誉，很多人都喜欢在日常生活中饮用蜂蜜水，合理的搭配可以让蜂蜜水的养生功效更佳，比如柠檬蜂蜜水就是一种非常不错的搭配。那么维生素e加蜂蜜的功效是什么呢?

一、维生素e加蜂蜜的功效

1、调理内分泌

维生素E和蜂蜜一起食用，可以调节内分泌。对于女性来说，适当服用蜂蜜和维生素E可以增加雌激素水平，有利于延缓卵巢功能早衰。

2、美容养颜

维生素E和蜂蜜中所含的黄酮类物质都有抗氧化的作用，可以清除自由基，延缓皮肤的衰老，有利于肌肤的美白。而且蜂蜜中所含的维生素及微量元素也可以促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助滋养肌肤。

3、润通通便

蜂蜜中富含果糖，可以促使肠道内水分增加，软化大便，也可以促进肠道蠕动，从而加速排便。

4、提高免疫力

维生素e可以提高人体免疫力,预防呼吸道感染疾病。蜂蜜中含有多种酶、矿物质、维生素及黄酮类物质，也有助于提高免疫力。

二、蜂蜜加维e擦脸的功效

蜂蜜和维生素E一起擦脸，可以起到滋养肌肤、保湿补水、嫩肤、美白淡斑等作用。维生素E可以抑制黑色素的形成，从而美白淡斑;而且维生素E作为一种油性物质，也可以保湿锁水。蜂蜜主要是含有多种对皮肤有益的微量元素，可以促进皮肤细胞的代谢，也有助于锁水保湿，去除老化的角质。

结语：维生素e加蜂蜜的功效与其使用方法有关。如果是同时服用维生素E和蜂蜜，可以调节内分泌，润通通便等;如果是用维生素E和蜂蜜擦脸，则主要起到美容养颜的作用，适合肤色暗淡、皮肤干燥的人。