白芸豆碳水阻断剂有用吗，白芸豆碳水阻断剂的原理

为了减肥，减肥人士真是绞尽脑汁，五花八门的方法层出不穷。最近也传出较火的白芸豆碳水阻断剂深受减肥人士喜爱，那么白芸豆碳水阻断剂有用吗?

1、白芸豆碳水阻断剂有用么吗?

白芸豆碳水阻断剂有用。白芸豆碳水阻断剂是白芸豆蛋白质的提取物，白芸豆的蛋白中有一些特殊的糖蛋白，能够抑制a-淀粉酶的活性，被称为a-淀粉酶抑制剂。抑制了淀粉酶的活性，淀粉也就不能转化成葡萄糖，不能转化为葡萄糖就不能被胃肠道所消化吸收，也就不会产生热量。自然也算阻断了碳水。

2、白芸豆碳水阻断剂的原理

白芸豆碳水阻断剂通过食用，增加饱腹感，减少摄入其他食物，来帮助减肥。而阻断剂本身可以抑制淀粉酶的活性，淀粉也就不能转化成葡萄糖，不能转化为葡萄糖就不能被消化吸收，也就不会产生热量。自然也就阻断了碳水被吸收利用。

3、如何正确使用白芸豆碳水阻断剂

一般情况建议餐前吃碳水阻断剂。白芸豆碳水阻断剂没有特定的时间服用，淡然餐前吃的话效果更好。既可以增强饱腹感减少摄入，还可以降低淀粉酶的活性，阻断淀粉被转化为葡萄糖被人体吸收利用。

结语：白芸豆碳水阻断剂有用吗，白芸豆碳水阻断剂有用。白芸豆的蛋白质可以抑制淀粉酶的活性，淀粉不能转化为葡萄糖被人体吸收，也就相当于阻断了碳水。