减肥皮肤松弛多久恢复，皮肤松弛的原因

节食减肥和手术减肥是减肥人士想快速减肥的首选，但是快速减肥和手术减肥会有很多后遗症，比如皮肤松弛，那么减肥皮肤松弛多久恢复呢?

1、减肥皮肤松弛的原因

减肥后皮肤松弛是因为减肥之后表皮细胞的水分和营养物质大量流失，而又没有及时补充营养水分，所以才会出现皮肤松弛的现象。或者是其他方式导致皮肤松弛，比如抽脂手术，如果不提前预防就会导致皮肤松弛。或者是使用极短减肥的方式，导致体重快速下降就有可能导致皮肤松弛。所以减肥应该迅与渐进，不可操之过急。

2、减肥皮肤松弛多久恢复

减肥后的皮肤松弛恢复可能会需要2到4个月左右的时间，一般需要根据皮肤松弛的轻重程度进行决定。皮肤具有一定的弹性，随着人体的新陈代谢，局部的弹性会逐渐的收紧，从而自身的皮肤会逐渐的恢复紧致。可以适当的参加一些有氧运动，要多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，有助于皮肤弹性的收缩。

3、减肥如何防止皮肤松弛

可以选择穿塑身衣或者控制减肥的速度来预防皮肤松弛。在减肥的过程中，想要防止皮肤变得松弛，减肥的速度一定要注意循序渐进，不要操之过急。也可以穿塑身衣来防止皮肤松弛，来促进身体内剩余的脂肪回归到正确的位置，这也可以将松弛的皮肤变紧致，进而达到瘦身和塑形的效果。

结语：减肥皮肤松弛多久恢复，减肥后的皮肤松弛恢复可能会需要2到4个月左右的时间，一般需要根据皮肤松弛的轻重程度进行决定。