拔罐减肥真的能瘦吗，拔罐减肥几天开始掉秤

拔罐减肥是一种特色的减肥方法，其是以中医理论为指导，以局部减肥为目的，也就是人们通常所希望的想瘦哪里就瘦哪里，当然也有很多人对这种减肥方法持怀疑态度。那么拔罐减肥真的能瘦吗?

1、拔罐减肥真的能瘦吗

拔罐减肥是否能瘦，这是因人而异的。首先，拔罐确实有辅助减肥的作用，很多减肥者脂肪代谢缓慢，而拔罐可以疏通经络，促进湿气的排出，从而改善局部的新陈代谢，有利于减肥。但是拔罐减肥期间也要控制好饮食，不能摄入过多热量，最好配合适量的有氧运动。如果单纯只是拔罐，不控制饮食，也不运动，那就难以达到减肥的目的。

2、拔罐减肥几天开始掉秤

拔罐减肥没有固定的见效时间，每个人的体质是不同的，饮食及运动情况也有所不同，因此体重的变化也没有固定的规律。当然，在饮食控制合理的情况下，通常在拔罐1到2个疗程后可以开始看到减肥效果，如果同时配合有氧运动，那么见效会更快。

3、拔罐减肥一个月能减多少斤

拔罐减肥一个月能减多少斤，具体也是因人而异的，要结合个人体质、饮食及运动情况来判断。如果单纯只是拔罐，饮食没有控制好，也没有进行运动锻炼，那么可能一斤都瘦不了。如果饮食控制好，一个月大概可以瘦1到5斤，如果同时配合有氧运动，那么减肥的效果会更明显，

结语：拔罐减肥真的能瘦吗，拔罐是辅助减肥的，主要针对痰湿较重、代谢缓慢的肥胖者。拔罐减肥的期间要控制好饮食，最好也要同时进行适当的有氧运动。