小孩子什么情况才能吃赖氨酸，小孩偏矮吃赖氨酸可以吗

赖氨酸是人体必需的一种氨基酸，对于人体蛋白质合成具有重要作用，还可以促进儿童青少年的生长发育。人体可以从日常饮食中摄入赖氨酸，不一定要服用赖氨酸制剂。那么小孩子什么情况才能吃赖氨酸呢?

一、小孩子什么情况才能吃赖氨酸

1、营养不良

如果小孩子因为偏食、挑食、肠胃消化吸收功能障碍等原因而导致营养缺乏，那么可以适量补充赖氨酸，有助于促进营养均衡。比如小孩子不喜欢吃肉鱼蛋、奶及豆制品等优质蛋白类食物，或者是经常出现食欲不振、消化不良、腹泻等胃肠问题，容易导致蛋白质缺乏，此时可以适量补充赖氨酸等必需氨基酸。

2、其它

如果小孩子由于缺乏赖氨酸而出现生长发育缓慢、免疫力低下、身体乏力等问题，可以在医生指导下适当服用赖氨酸制剂，比如赖氨酸颗粒、五维赖氨酸颗粒等。不要自行用药，以免出现不良反应。

二、小孩偏矮吃赖氨酸可以吗

小孩偏矮可以吃赖氨酸，但效果因人而异。赖氨酸可以促进生长发育，有利于钙质吸收，有助于骨骼生长。但是身高受到很多因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等等。而小孩子身高发育缓慢也可能有多种原因，不一定和赖氨酸缺乏有关，故而补充赖氨酸不一定有效果。

结语：小孩子什么情况才能吃赖氨酸，在缺乏赖氨酸的时候才需要吃。如果没有赖氨酸缺乏引起的病症或亚健康问题，则不需要吃赖氨酸制剂，从日常饮食中摄取即可。