多种维生素矿物质片哪些人不能吃，复合维生素矿物质片可以长期吃吗

多种维生素矿物质片是含有多种维生素和矿物质的保健品，其可以为人体补充多种营养物质，有助于改善亚健康，提高免疫力。那么多种维生素矿物质片哪些人不能吃，复合维生素矿物质片可以长期吃吗

一、多种维生素矿物质片哪些人不能吃

1、过敏的人

如果对多种维生素矿物质片的成分过敏，包括对其辅料过敏，就不能服用此种保健品，以免出现皮肤红肿、丘疹、瘙痒、腹泻、呕吐等不适症状，严重时可能会危及生命。

2、肝肾功能损伤

多种维生素矿物质片的成分需要经过肝肾代谢，如果有肝肾功能损伤，服用任何药物及保健品都需要格外谨慎，包括维生素矿物质片，以免加重肝肾负担，从而使病情恶化。

3、有过量风险的人

如果本身已经出现了某种营养物质过量的情况，比如脂溶性维生素的血浓度增高，或者是高钙血症、尿钙增多等，就不能盲目服用多种维生素矿物质片，以免加重病情。

4、其它

除此之外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童，以及正在服用其它药物的人群，都不要盲目服用多种维生素矿物质片，确实有需要者，应该在咨询医生后再决定是否使用。

结语：多种维生素矿物质片哪些人不能吃，主要是存在肝肾功能损伤的人以及药物过敏的人。这种保健品主要适合需要补充此类营养素的人群，如果不缺此类营养素，就不要盲目补充。