长期吃酵素果冻对肠道有副作用吗，长期吃酵素果冻会得肠癌吗

酵素果冻是一种常见的减肥零食，其是用水果酵素、食用胶和膳食纤维为主要原材料一起制成，口感较好，很多爱美的年轻人都喜欢吃酵素果冻。那么长期吃酵素果冻对肠道有副作用吗，长期吃酵素果冻会得肠癌吗?

1、长期吃酵素果冻对肠道有副作用吗

长期吃酵素果冻对肠道有副作用。酵素果冻虽然可以促进排便，但长期食用酵素果冻容易造成肠道的自我调节能力下降，甚至出现腹泻、肠道菌群紊乱等问题。如果酵素果冻中添加了泻药或泻下的中药，对肠道的危害更大，不仅容易养成依赖性，还会诱发结肠黑变病等。

2、长期吃酵素果冻会得肠癌吗

长期吃酵素果冻不会得肠癌。酵素果冻是一种减肥零食，其中并没有致癌物质。肠癌的病因是比较复杂的，从饮食方面来说，高脂肪高蛋白饮食、低纤维饮食、缺乏维生素及微量元素、吸烟饮酒等，都是诱发肠癌的高危因素。

3、吃酵素果冻会导致肠道功能紊乱吗

如果是短期内食用酵素果冻，一般不会导致肠道功能紊乱。但如果长期、大量食用酵素果冻，可能会导致肠道功能紊乱。长期食用酵素果冻会抑制肠道对营养物质的吸收，还可能诱发腹泻，造成肠道菌群紊乱等。如果酵素果冻中添加了泻药成分，那就更容易引起肠道功能紊乱。

结语：长期吃酵素果冻对肠道有副作用吗，有一定的副作用。酵素果冻不止是含水果酵素，还含有其它添加剂，长期食用对人体健康是无益处的。