酵素可以治疗便秘吗，酵素治便秘有依赖性吗

酵素是以动植物为原料，经微生物发酵后所得到的产物，按照用途可以分为食用酵素、环保酵素、日化酵素、饲用酵素、农用酵素等。食用酵素具有多种保健作用，比如调理肠胃、美容养颜等。那么酵素可以治疗便秘吗?

1、酵素可以治疗便秘吗

酵素不是药物，不具有治疗作用，但对便秘可以起到一定的改善效果。食用酵素是食物的发酵产物，含有益生菌、纤维素、有机酸等成分，能够促进胃肠蠕动，既可以帮助食物消化，也可以帮助大便排出，从而缓解便秘的症状。

2、酵素治便秘有依赖性吗

如果是纯粹的食物酵素，一般没有依赖性，因为这种酵素是通过益生菌、纤维素等物质来调理肠胃，进而改善便秘。但如果酵素中添加了一些泻下的中药或泻药成分，那么长期食用会产生依赖性，而且效果也会越来越差。

3、便秘长期喝酵素好不好

便秘长期喝酵素不好，容易影响肠胃功能，还可能产生不良反应。食用酵素是食物的发酵产物，可以短时间内食用，也可以间断性地食用，但不建议长期连续食用，容易刺激胃粘膜，也会降低肠道的自我调节能力。

4、酵素排宿便是真的吗

酵素排宿便的说法有夸大之处。首先，宿便的说法并不正规，医学上没有这种说法。如果不是肠梗阻及严重便秘的患者，一般不会出现排便长时间延迟的情况，肠道内也不会有粪便长时间留存。其次，酵素可以改善便秘，但杜撰而来的“宿便”与便秘没有什么关系。

结语：酵素可以治疗便秘吗，酵素不具有治疗作用，但可以改善便秘，只是效果因人而异。酵素所含的纤维素、益生菌等成分可以调理肠胃功能，对便秘起到辅助的作用。