失眠吃谷维素还是褪黑素，谷维素和褪黑素的区别

谷维素和褪黑素都有治疗失眠的效果，那么对于失眠的患者来说，应该吃谷维素还是褪黑素呢?失眠吃谷维素还是褪黑素?让我们一起来了解一下吧。

1、失眠吃谷维素还是褪黑素

失眠吃谷维素或者褪黑素都可以，但两种药物都有着不同的副作用，建议根据自身状况在医生的指导下选择，以免因自身判断而导致的耽误病情。

2、谷维素和褪黑素的区别

谷维素是一种以环木菠萝醇类为主体的阿魏酸酯混合物，主要用来治疗神经衰弱、更年期综合症、经前期紧张综合症，能够改善和神经衰弱有关的失眠。褪黑素是一种人体本来就正常存在的激素，主要作用是用来调节睡眠节律，有抗氧化、延缓衰老和调节免疫力的作用。

3、谷维素和褪黑素可以一起吃吗

褪黑素可以和谷维素一起吃。黑素和谷维素一起吃，可以相互影响患者的睡眠节律和改善睡眠的作用，在一起吃的时候不会有相互的不利影响。

4、谷维素和褪黑素哪个副作用小

谷维素和褪黑素没有哪个更安全的说法。谷维素可用来改善内分泌失调和调节自主神经功能紊乱，也可以用来改善睡眠，调节神经衰弱;褪黑素的分泌受到睡眠节律和光线影响，一般晚上入睡时褪黑素分泌增加，服用褪黑素对改善睡眠有一定的保健作用。

结语：失眠吃谷维素还是褪黑素，失眠的患者可以选择褪黑素，也可以选择谷维素。不过两种药物的副作用有所不同，建议患者在医生的指导下服用合适的药物进行治疗。