维生素k什么人不能吃，维生素k的功效

维生素k是人体需要是营养物质，因为维生素k多存在食物中，所以在临床上很少出现维生素k缺乏。不过维生素k也不是所有人都能够吃的，那么维生素k什么人不能吃呢?

1、维生素k什么人不能吃

孕妇、肝脏代谢异常患者、不明原因的活动性出血患者都不能吃维生素k。孕妇使用维生素K容易增加流产、死胎风险;如果肝脏有严重疾患，比如出现肝功能不全、肝衰竭时，不宜使用维生素K，否则也会增加出血风险。

2、维生素k的功效

维生素K可以参加凝血的过程，人体如果缺乏维生素K会导致凝血时间延长;维生素K对于心脑血管还有保护作用，适当的服用一些维生素K可以降低冠心病的发病几率;维生素K还可以参与患者骨质的代谢，降低骨丢失、防治骨质疏松和骨折。

3、维生素k怎么补充

如果存在消化功能障碍、肝脏疾病，或长期服用广谱抗生素等，可能会造成维生素K缺乏，此时则需要遵医嘱补充维生素K。可以通过进食含有维生素K的食物补充。

4、含有维生素k的食物

维生素K通常在绿叶蔬菜中含量丰富，如菠菜、海藻、莴苣、甘蓝菜、豌豆、花椰菜、香菜等，另外奶酪、燕麦、黄油等，也含有一定的维生素K，但谷物类的食物中维生素K含量较低。

结语：维生素k什么人不能吃，孕妇、肝脏代谢异常患者、不明原因的活动性出血患者最好不要吃维生素k，否则容易增加出血风险，从而导致不良后果。