维生素ad是鱼肝油吗，维生素ad怎么吃

维生素ad是人体必需的两种维生素，对于人体有很多的好处。而生活中很多朋友对于维生素ad并不是很了解，认为维生素ad是鱼肝油，那么维生素ad是鱼肝油吗?

1、维生素ad是鱼肝油吗

维生素ad不是鱼肝油。维生素ad的主要有效成分是维生素A和维生素D。维生素AD的功效有预防佝偻病、小儿手足抽搐症，夜盲症等疾病。维生素AD是人体钙吸收环节的主要物质，缺乏维生素A和维生素D会导致人体的钙吸收减少，出现佝偻病。

2、维生素ad怎么吃

维生素AD一般对于足月的宝宝生后15天就可以补充，每天1粒，最好是吃奶后的半小时口服，早晨吃比较适宜。如果要是早产儿、低体重儿，或者双胞胎，一般主张出生后15天就可以补充维生素D。

3、维生素ad吃到几岁

一般情况下，维生素ad通常吃到两周岁为止。早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后一周补充维生素ad，足月儿生后两周开始补充维生素ad。

4、维生素ad可以一直吃吗

维生素AD不可以一直吃。维生素AD的主要作用是为人体提供足够的维生素A或者维生素D，帮助人体的身体可以正常生长发育，不过维生素AD属于药剂的一种，是不适合长期吃的。

结语：维生素ad是鱼肝油吗，维生素ad不是鱼肝油。维生素ad的主要成分是维生素a和维生素d，维生素ad能够促进人体对于钙的吸收，避免孩子缺乏维生素钙导致佝偻病。