维生素c泡腾片的作用与功效，维生素c泡腾片怎么吃

维生素c泡腾片是一种含有大量维生素C的片状物品，在生活中主要用来泡水喝，受到了很多朋友的喜爱，那么维生素c泡腾片的作用与功效有哪些呢?让我们一起来了解一下吧。

1、维生素c泡腾片的作用与功效

维生素C泡腾片能够增强抵抗力、预防感冒、美白、预防缺铁性贫血、保护肝脏。

2、维生素c泡腾片怎么吃

维生素c泡腾片是一种水溶性的维生素。服用维生素c就可以提高身体的免疫力，首先应将泡腾片放入水中，待药片完全溶解后再服用。维生素c泡腾片宜使用温水冲泡，维生素C在温度超过六十摄氏度时会流失40%。

3、维生素c泡腾片要吃多久

维生素C泡腾片的服用时间，与患者的病情以及对药物的敏感程度等因素相关，一般坚持喝20天左右。维生素C如果不超过一定的剂量，每天适量服用，短期内没有明确的副作用。

4、维生素c泡腾片什么时候吃最好

喝维生素C泡腾片的最佳时间是建议睡前喝，或者在两餐之间喝，建议在午饭过后晚餐之前，尤其在下午3到4点中，能够使维生素C充分达到其生物利用度，被人体吸收和消化，从而起到增强人体的免疫力等作用效果。

结语：维生素c泡腾片的作用与功效，维生素c泡腾片的作用主要是补充维生素c，达到增强抵抗力、预防感冒和缺铁性贫血等疾病的目的。