牙龈出血缺什么维生素，口腔溃疡缺什么维生素

在临床上，牙龈出血有可能是牙龈炎、过敏、外伤、内分泌激素改变、缺乏维生素导致的，那么对于缺乏维生素导致的牙龈出血来说，牙龈出血缺什么维生素呢?

1、牙龈出血缺什么维生素

牙龈出血可能是缺乏维生素C引起的，患者可以多吃富含维C的新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃等。

2、口腔溃疡缺什么维生素

维生素C对身体起着非常重要的作用，身体缺乏维生素C通常会引起食欲减退、身体免疫力低下、口腔溃疡、贫血等症状;身体缺乏维生素B通常会引起皮肤粗糙、皮肤色素沉着、食欲不振、口角炎、口腔溃疡、牙龈出血等症状。

3、维生素c缺乏的症状

维生素C缺乏症患者发病初期常表现为易激惹、厌食、体重不增、面色苍白、倦怠无力，逐渐出现皮肤及黏膜出血、齿龈肿胀、出血、牙齿松动、脱落、伤口不易愈合，肌肉关节疼痛等。

4、维生素c缺乏怎么补充

一般情况下，可以通过药物补充、饮食补充等方法来补充维生素C。多种维生素咀嚼片、多维元素片、维生素C片等药物能够补充身体所需的维生素C;在日常生活中，可以摄入富含维生素C的食物来补充身体所需的营养。

结语：牙龈出血缺什么维生素，在临床上，牙龈出血一般是缺啥维生素c导致的，因此牙龈出血的朋友可以在生活中适量食用蔬菜和水果来补充维生素c。