益生菌和头孢隔多久吃，先吃头孢还是先吃益生菌

益生菌主要存在于人体的肠道中，适当补充益生菌对人体有一定好处。抗生素可以杀灭人体内的致病微生物，但也可以杀灭有益菌，因此不能和益生菌一起服用。那么益生菌和头孢隔多久吃呢?

1、益生菌和头孢隔多久吃

头孢是一类抗生素药物，和益生菌制剂一般至少要间隔两小时以上服用。如果两者服用的时间较近，肠道内的药物浓度较高，头孢就容易杀伤益生菌，让益生菌的效果明显降低，甚至是完全失效。

2、先吃头孢还是先吃益生菌

头孢和益生菌没有固定的先后服用顺序，要根据具体病情来定。如果主要是为了抗感染，那么首先要服用抗生素，等感染消除后，可以适当补充益生菌来防治肠道菌群失调。如果是胃肠道细菌感染引起的腹泻，那么益生菌和头孢可以间隔一定时间服用，先后顺序是没有要求的。

3、吃了益生菌多久吃头孢

吃了益生菌后，建议至少等两小时再吃头孢。头孢是一种抗生素，不仅可以杀灭胃肠道致病微生物，还可以杀灭益生菌。先吃益生菌的情况下，如果和抗生素的间隔时间较短，可能会明显降低益生菌的活菌数量。

4、吃完头孢多久可以吃益生菌

如果是两种药物合用，为了避免影响治疗效果，那么建议至少间隔2小时。头孢在体内的代谢时间通常为24到72小时，如果想要完全避免抗生素对益生菌的影响，建议在头孢停药1到3天后再开始服用益生菌。

结语：益生菌和头孢隔多久吃，如果是两种药物合用，建议至少间隔2小时。比如两种药物每天各服用一次的情况下，可以一种在早上吃，另一种在晚上吃。