经期可以吃益生菌吗，怀孕可以吃益生菌吗

在生活中，益生菌通过改善肠道内菌群平衡治疗腹泻、便秘等情况。而对于女性来说，在经期可以吃益生菌吗?怀孕可以吃益生菌吗?让我们一起来了解一下吧。

1、经期可以吃益生菌吗

女性在月经期间可以吃益生菌。益生菌是一种有益菌群，它具有健胃消食的作用，也对调理肠胃有一定的帮助。在月经期间，由于前列腺素水平的提高，大多数女性有可能会出现腹泻的症状，女性吃益生菌还能够增强肠道的抵抗力。

2、怀孕可以吃益生菌吗

孕妇可以吃益生菌，益生菌这种药物没有副作用。如果在怀孕期间出现消化不良的症状，表现出恶心、呕吐、腹胀、腹泻或者便秘的时候，都可以通过吃益生菌来改善症状。这种药物能够调理肠道的正常菌群，在用药治疗的过程中还应该注意清淡饮食。

3、怀孕什么时候吃益生菌最好

益生菌可以在孕妇便秘的时候遵医嘱服用，益生菌对于便秘尤其是孕期生理性便秘的治疗有很好的效果。

4、怀孕吃益生菌有副作用吗

怀孕期间一直吃益生菌一般没有明显副作用。益生菌可以补充肠道内的有益菌，调节肠道，促进肠道蠕动和吸收，因此孕妇喝益生菌不存在危害。

结语：经期可以吃益生菌吗，女性在月经期间可以吃益生菌。在月经期间吃益生菌，还有可能改善因为前列腺素水平提高导致腹泻。