益生菌孕妇能吃吗，孕妇喝益生菌粉对胎儿有影响吗

益生菌是一类可以调理肠胃的微生物，很多肠胃不好的人都会服用益生菌来进行改善。怀孕期间比较容易出现肠胃不适，那么益生菌孕妇能吃吗?孕妇喝益生菌粉对胎儿有影响吗?

1、益生菌孕妇能吃吗

孕妇能吃益生菌，但要适度、适量。如果孕妇出现了便秘、腹泻、消化不良等问题，可以短期内使用益生菌进行调理，每个人的身体情况不一样，最好是咨询医生后再使用，以保证安全。如果没有出现胃肠不适，就不要服用益生菌。

2、孕妇喝益生菌粉对胎儿有影响吗

孕妇喝益生菌粉对胎儿一般是没有影响的，只是要合理服用。益生菌主要是调节肠道菌群，改善肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等问题，适当服用对肠胃是有好处的。但如果大量或长期服用，反而会诱发肠道功能紊乱。

3、适合孕妇喝的益生菌有哪几种

适合孕妇喝的益生菌有双歧杆菌、乳酸杆菌。孕妇由于内分泌变化、心理因素、饮食因素，再加上子宫对胃肠的压迫，容易出现胃肠不适，此时可以适当应用益生菌来进行调节。选择益生菌制剂时，为了保证安全，一定要选择正规的产品。

4、益生菌会导致胎儿畸形吗

益生菌不会导致胎儿畸形，孕妇合理服用益生菌对胎儿是没有不良影响的，但要注意避免长期或过量服用。目前国家批准的菌种有7种，可以应用于婴幼儿食品，一定不要乱吃不正规的益生菌类制剂。

结语：益生菌孕妇能吃吗，答案是肯定的，只是要适度。怀孕期间的饮食和用药都要谨慎，如果没有便秘、腹泻等问题，就不要乱吃益生菌类的药物或保健食品。